キャベツが摂れるからヘルシー

お好み焼きはカロリー低いから太らんぞ

2キロ太って粉もの怖いと思った

>いつかは死ぬ食べ物スレ

マヨネーズを持って来てくれ

大阪で食ったら思ったよりキャベツぎっしりだった

財布がピンチの時は大量に作る

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

貧乏学生時代は具がキャベツだけのをよく作ったわ

>お好み焼きはカロリー低いから太らんぞ
3つ食べて良いんですか
やったー

中華料理の水煮

4つで十分ですよ

>貧乏学生時代は具がキャベツだけのをよく作ったわ
俺はスーパーのお勤め品コーナーの安い野菜でよく作ってたな
セロリのお好み焼きが美味しかった

>4つで十分ですよ

三枚お頼み申す！

一枚三十分かけて焼くぞ

ラーメンだろう
油たっぷりに炭水化物だし

>3つ食べて良いんですか
>やったー
おかわりもいいぞ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>もやしがいっぱい摂れるからヘルシー

黒烏龍茶に頼ってんじゃねぇ

小麦より白米の方が太る気がする

経験談だけど夜のラーメンはマジで太る
ラーメン花月にはまってた時に残業終わったあと食べてたらメタボになった

野菜なのになぜか太る

太るものは美味そうだ

>黒烏龍茶に頼ってんじゃねぇ
それもちづきさんの前で言えるの？

>キャベツが摂れるからヘルシー
デブは語尾にピザをつけろよ、デブ

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>No.1363884737
くちゃくちゃとうるせーよ豚

>太るものは美味そうだ
糖脂塩
不味いわけもなく…

お好み焼きは実は太りにくい
粉は減らせるキャベツは増やせる

ヤキソバの方がカロリー在るんだろ？

調理油が害悪

重たいものは朝食うようにしている
ラーメンでもカツ丼でもケーキでもどんと来い

食パン1斤に卵6個マヨネーズ大量を1食でだな…

これで一斤？

ラーメン
チャーハン
牛丼
酒

>これで一斤？
そんなわけねーだろ

お好み焼きってそんなにうまいか?
腹膨れるだけだしタコ焼きのほうが良いわ

たこ焼きの生地はお好み焼きの3倍薄いからな

>たこ焼きの生地はお好み焼きの3倍薄いからな
ヘルシーだな

らしいよ

どんなもんでも太る

カツカレーライス
1400キロカロリー

動かないと太る

デブセッ

乳脂肪は摂取したぶんだけダイレクトに体脂肪となる

脂肪と体脂肪は構成が違うのでそんなことはない

そんな栄養全部吸収出来ねえよ

いわゆる広島風お好み焼きならそんなに太らないとか？

>いわゆる広島風お好み焼きならそんなに太らないとか？
そば抜き食べたらそうかな

ラーメンと牛丼で70キロから2年くらいで100キロになった知人ならいる

>食パン1斤に卵6個マヨネーズ大量を1食でだな…
卵だけ食えば糖質ゼロ

お好み焼きだろうがラーメンだろうがカレーだろうが別食っても太るわけじゃない
デブはそれ毎日何食も食うからデブなんだよ

食欲の秋だからご飯が美味しいのがいけない

ソースとマヨがカロリーあるんで葱ポン酢で食ったらまあまあいけたけどお好み焼き感は薄れるな

ポン酢は糖質と塩分引き受けられるならいいけどねえ

>食欲の秋だからご飯が美味しいのがいけない
好きなだけ太れ

お好み焼きの具材なんて人によるだろ

お好み焼きのマヨネーズはどれだけかけてもかけすぎるということはない

>お好み焼きのマヨネーズはどれだけかけてもかけすぎるということはない
まあ大した量にはならないな
俺はいらないけど

>お好み焼きのマヨネーズはどれだけかけてもかけすぎるということはない
了解！
明太マヨ爆盛りお待ち！

お好みに明太マヨって合うのか？

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>太る食べ物スレ
プロアスリートレベルの運動量でも痩せるどころか太らせるちゃんこ鍋最つよ

>太る食べ物スレ
三日間食べてたら5キロも太っててびっくりした

>>太る食べ物スレ
>プロアスリートレベルの運動量でも痩せるどころか太らせるちゃんこ鍋最つよ
量が桁違いだしそれだけじゃないからね

ジャムパンはやめとけ
俺は糖尿病になった

>マヨネーズを持って来てくれ
肝心なのはソースたっぷりが味の決め手
マヨは付けても付けなくもどうでもいい雑魚

>ジャムパンはやめとけ
>俺は糖尿病になった
ジャムパンが悪いんじゃない
それしか食わないお前が悪い

運動量との兼ね合いもある
コロナで1年おうちだったが動かず食欲もないので
・朝抜き
・昼おにぎり2コ
・夜だけご飯やおかず（少なめ）
・間食としてポテチ（数日で一袋あける程度）
でやってたが10キロぐらい肥えたから

>プロアスリートレベルの運動量でも痩せるどころか太らせるちゃんこ鍋最つよ
後援会で見に行った時はちゃんこに加えてデカ皿オムライスとかも色々食べてた
あと単純に量が半端ない

力士の誰だかが
「一番辛い稽古は食う事」とこぼしてたぐらいで
もう家畜みたいに強制的に大食いさせられるから

>ジャムパンはやめとけ
>俺は糖尿病になった
クリームパン食い続けて大腸がんになって死んだレスラーがいたっけな…

>>太る食べ物スレ
>プロアスリートレベルの運動量でも痩せるどころか太らせるちゃんこ鍋最つよ
量どんだけ食べてるか知らんのか

>No.1363882884
健康に悪いものほど美味しいと感じる
人間の体の仕組みおかしいだろ

>健康に悪いものほど美味しいと感じる
>人間の体の仕組みおかしいだろ
食うや食わずが常態で
時々ガツーンと濃い奴にありついて脳がご褒美と感じるように進化してきたんで
毎日ご褒美してちゃそりゃあね

>太る食べ物
レイズのポテチ
脂分国産より多め
異様に濃厚でそそるコク
クソ高いのに止まらない魔性のスナック菓子

お好み焼きはキャベツでかさ増しするからむしろ痩せるでしょ

つまり二郎系ラーメンはヘルシー

運動しないでプロテインだけ飲んでたら確実に太る

>No.1363900684
脂質や塩分は？

めっちゃカロリーある菓子パンとかあるから油と甘味最強説

>>ジャムパンはやめとけ
>>俺は糖尿病になった
>クリームパン食い続けて大腸がんになって死んだレスラーがいたっけな…
マッチョバディになった原因だけじゃなく死因だったのか...

菓子パン毎日一個二個食ったくらいじゃ糖尿にならんでしょ

1日に接種する糖質が菓子パン1個や2個だけなら何の問題もないよ
菓子パンを好んで食べるような人は当然ラーメンやピザや脂肪いっぱいの肉、間食も好きだよね
つまりはそういうこと

>運動量との兼ね合いもある
食事は活動する朝昼にガッツリが正解
夜は寝るだけなんだからどうでもいい

とはいえ体質もあるからなあ

痩せる食べ物スレかな

>菓子パン毎日一個二個食ったくらいじゃ糖尿にならんでしょ
普通の食事に加えてなんだからその分が蓄積していくわけで

アボガドは太るらしいときいてまじかってなった
まぁ油多いもんね

>2キロ太って粉もの怖いと思った
パスタも太る
やはり白飯が勝つ

>食事は活動する朝昼にガッツリが正解
>夜は寝るだけなんだからどうでもいい
自分もそう考えた時期もあったが考えを改めた
朝はまだエネルギーを消費してないしその上にガッツリ食ったら眠くなり動きが鈍くなる
日本は仕事終わりの夕食がおいしいメインディッシュなのは
仕事で消費したエネルギーを補給する意味だと思う

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

>菓子パン毎日一個二個食ったくらいじゃ糖尿にならんでしょ
間食か一食分かで大きな違いが

>パスタも太る
>やはり白飯が勝つ
デンプンが糊化して糖化するから硬めのパンやパスタは糊化までの時間がかかるので有利らしい
一番早いのはラーメン次に白米　つまりラーメンライスが最強

栄養素がどうのは抜きにして
1日に取る食事が菓子パン2個だけで800キロカロリーならむしろ痩せる
でも他の食事で2500キロカロリー取った上で菓子パンで500キロカロリー上乗せし3000キロカロリーになったら太る
それだけ

お好み焼きのカロリーとか気にしたこと無くて適当に粉100g弱で作ってたら1000kcal近くあることに最近気付いた…

>日本は仕事終わりの夕食がおいしいメインディッシュなのは
>仕事で消費したエネルギーを補給する意味だと思う
酒が飲みやすくなる時間帯になるから飲食需要も増えてメインになりやすくなるんじゃない

酒でカロリー補給

2000キロカロリー/日
を狙え
死にゃせん

粉物はキャベツ入れるし太らんだろ

>粉物はキャベツ入れるし太らんだろ
店なんかはけっこうな量の油使ってたりもするけどな

>お好み焼きのカロリーとか気にしたこと無くて適当に粉100g弱で作ってたら1000kcal近くあることに最近気付いた…
粉を全て山芋に変えればいい

年で代謝がってのもあるからなんとも
飲み食いすんなって話だけどさ

食物繊維は糖質より先に摂らないと効果が薄い

>>お好み焼きのカロリーとか気にしたこと無くて適当に粉100g弱で作ってたら1000kcal近くあることに最近気付いた…
>粉を全て山芋に変えればいい
山芋焼きは別の料理よー

>お好み焼きのカロリーとか気にしたこと無くて適当に粉100g弱で作ってたら1000kcal近くあることに最近気付いた…
マヨネーズかけるとびっくりするくらい上がる

カロリー気にして好物だったカツ丼滅多に食わなくなった

>カロリー気にして好物だったカツ丼滅多に食わなくなった
頻度減らせばいいんだよ

>カロリー気にして好物だったカツ丼滅多に食わなくなった
元々めったに食っていいものじゃない

よおし！今晩は久々に一杯やるか！

うまい棒の穴にチューブのマーガリンを充填したやつ

>うまい棒の穴にチューブのマーガリンを充填したやつ
マヨネーズもいいぞ！

>カロリー気にして好物だったカツ丼滅多に食わなくなった
そんなあなたにハーフカツ丼

何が太るというよりデブは食う量が異常

>>うまい棒の穴にチューブのマーガリンを充填したやつ
>マヨネーズもいいぞ！
死にたいのか！！

明治のスーパーカップ
毎日食ってたらお腹がポッコリ
減量すんの苦労した

>>4つで十分ですよ
「2つで十分ですよ」は"何について"2つで十分なのか
、"何故"2つで十分なのか、が当時一部の観た人の間で論議の的になったという話が興味深かった

>>>うまい棒の穴にチューブのマーガリンを充填したやつ
>>マヨネーズもいいぞ！
>死にたいのか！！
マーガリン書いた者だけど一度試してみて本当に美味いから
何本もは食えないしマーガリンなくなっちゃう
マヨもいいな！

まあべつに死なないよな

ブルジョワの俺はバター1/3で試してみるわうまい棒

>ブルジョワの俺はバター1/3で試してみるわうまい棒
酒のつまみによさげ

くそ、絶対体に悪いのわかるけど一度試したくなってきたじゃないか・・・

スパカはコスパも高いがカロリーも高いからよ…

>うまい棒の穴にチューブのマーガリンを充填したやつ
チクワにきゅうりなら許せたのに…

>スパカはコスパも高いがカロリーも高いからよ…
シンプルに量が多いからな

太るのも結構才能いるからな…
そもそも太る程食べられないしそんな頻繁に腹も減らない

カップラーメン
実は350kcalと一食分にしてはかなり低い

毎食ゆで卵食べな
腹に溜まるし体にいいからダイエットにつながる

webm本c

小麦粉は固めるために少量だけにすればヘルシー