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画像ファイル名:1762153952749.png-(394053 B)
394053 B無念Nameとしあき25/11/03(月)16:12:32 ID:6zrmYNcgNo.1363532867+ 21:58頃消えます
筋トレスレ
削除された記事が10件あります.見る
1無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:13:53No.1363533178そうだねx12
気狂い豚del
2無念Nameとしあき25/11/03(月)16:14:18No.1363533267そうだねx22
    1762154058704.jpg-(135511 B)
135511 B
死ねゴミdel
3無念Nameとしあき25/11/03(月)16:16:25No.1363533717+
筋トレスレが何故叩かれる?
4無念Nameとしあき25/11/03(月)16:17:02No.1363533836+
id表示じゃ無いんかい
痩せたし筋肉ついたけど腹肉消えないと思ったら
脂肪肝とか治さないといけないらしい

辛い…
5無念Nameとしあき25/11/03(月)16:17:06No.1363533847+
書き込みをした人によって削除されました
6無念Nameとしあき25/11/03(月)16:17:30No.1363533949そうだねx15
>筋トレスレが何故叩かれる?
白々しいんだよゴミ死ね
7無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:17:34No.1363533960そうだねx4
    1762154254831.jpg-(670620 B)
670620 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
8無念Nameとしあき25/11/03(月)16:18:01No.1363534062そうだねx8
>id表示じゃ無いんかい
>痩せたし筋肉ついたけど腹肉消えないと思ったら
>脂肪肝とか治さないといけないらしい
>
>辛い…
お前も白々しいわクソが
9無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:18:49No.1363534202そうだねx3
    1762154329722.png-(547094 B)
547094 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
10無念Nameとしあき25/11/03(月)16:19:37 ID:6zrmYNcgNo.1363534377+
    1762154377789.jpg-(675473 B)
675473 B
削除依頼によって隔離されました
スレ立ったか
17時から逆手懸垂メインのワークアウトを開始する
今は音楽を聴いて集中力を高め中
筋トレ中はとにかく対象の筋肉に刺激を与えることだけを考えて行う
11無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:19:40No.1363534385そうだねx3
    1762154380527.jpg-(611150 B)
611150 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
12無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:20:44No.1363534601そうだねx2
    1762154444474.png-(895931 B)
895931 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
13無念Nameとしあき25/11/03(月)16:21:06No.1363534665そうだねx9
筋トレ何カ月もやってる設定なのに鍛えてない人と外見が一切変わらないんだよこのキチガイ
減量してないから脂肪があるのは理解出来るとしても筋肉が全然ついてないのが異常
トレーニング自体妄想でしょ?
14無念Nameとしあき25/11/03(月)16:21:23No.1363534743+
>スレ立ったか
>17時から逆手懸垂メインのワークアウトを開始する
>今は音楽を聴いて集中力を高め中
>筋トレ中はとにかく対象の筋肉に刺激を与えることだけを考えて行う
懸垂やってる動画を出さない
せめて背中を見せてる画像貼ればいいのにそれすら貼らない
懸垂やってない成長してない自分を晒すのが怖いんでしょ
15無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:21:27No.1363534756+
    1762154487369.png-(316552 B)
316552 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
16無念Nameとしあき25/11/03(月)16:21:30No.1363534770そうだねx3
書き込み禁止で
餌をやるな
17無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:24:13No.1363535362+
https://may.2chan.net/b/res/1363535263.htm [link]
誘導
18無念Nameとしあき25/11/03(月)16:24:18 ID:6zrmYNcgNo.1363535379+
    1762154658791.jpg-(959924 B)
959924 B
削除依頼によって隔離されました
>筋トレ何カ月もやってる設定なのに鍛えてない人と外見が一切変わらないんだよこのキチガイ
>減量してないから脂肪があるのは理解出来るとしても筋肉が全然ついてないのが異常
>トレーニング自体妄想でしょ?
まだ8ヶ月目だけどこのように大円筋が発達し逆三角形の体型になっている
上腕二頭筋に肩の筋肉も少しついた
体重が昨日夜測って78.2kgもあったから減量を重点的にしないとだな
19無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:24:49No.1363535480そうだねx8
ただのデブ
20無念Nameとしあき25/11/03(月)16:27:11No.1363535951そうだねx1
おいはやく背中映ってる画像出せよ
筋トレしてないのがバレるから出せないのか?
21無念Nameとしあき25/11/03(月)16:28:12No.1363536164+
おっ筋トレスレ立ったか
待ち兼ねたぜ
22無念Nameとしあき25/11/03(月)16:28:13No.1363536169そうだねx3
    1762154893670.jpg-(298363 B)
298363 B
>>筋トレ何カ月もやってる設定なのに鍛えてない人と外見が一切変わらないんだよこのキチガイ
>>減量してないから脂肪があるのは理解出来るとしても筋肉が全然ついてないのが異常
>>トレーニング自体妄想でしょ?
>まだ8ヶ月目だけどこのように大円筋が発達し逆三角形の体型になっている
>上腕二頭筋に肩の筋肉も少しついた
>体重が昨日夜測って78.2kgもあったから減量を重点的にしないとだな
実際に八カ月鍛えた逆三角形の体型ってこういうのだぞ?
お前全然鍛えた外見じゃないし逆三角形でもないのよ
23無念Nameとしあき25/11/03(月)16:28:46No.1363536289そうだねx3
>No.1363536164
バーカ
24無念Nameとしあき25/11/03(月)16:29:43No.1363536502そうだねx9
    1762154983264.jpg-(31276 B)
31276 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
25無念Nameとしあき25/11/03(月)16:31:02 ID:6zrmYNcgNo.1363536784+
    1762155062086.jpg-(727621 B)
727621 B
削除依頼によって隔離されました
>おいはやく背中映ってる画像出せよ
>筋トレしてないのがバレるから出せないのか?
自撮りで背中を撮るのは鏡があってもかなり難易度が高く俺も人に見せられるような納得のいく自撮りが撮れないので諦めた
でも背中の発達に関しては正面から見える大円筋の逆三角形の張り出しでわかると思う
要望が多いので明日新作の自撮りを撮る時にまた挑戦してみる
26無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:31:58No.1363536983そうだねx5
ただのデブ
27無念Nameとしあき25/11/03(月)16:32:44No.1363537126+
    1762155164344.jpg-(63206 B)
63206 B
>>おいはやく背中映ってる画像出せよ
>>筋トレしてないのがバレるから出せないのか?
>自撮りで背中を撮るのは鏡があってもかなり難易度が高く俺も人に見せられるような納得のいく自撮りが撮れないので諦めた
>でも背中の発達に関しては正面から見える大円筋の逆三角形の張り出しでわかると思う
>要望が多いので明日新作の自撮りを撮る時にまた挑戦してみる
大円筋ってここだぞ?
お前全く発達してないよ
筋トレ全くしてない一般人と何ら変わらない
懸垂自体お前の妄想でしょ
鍛えてるとは思えない
28無念Nameとしあき25/11/03(月)16:32:54 ID:6zrmYNcgNo.1363537159+
    1762155174631.jpg-(829692 B)
829692 B
削除依頼によって隔離されました
>実際に八カ月鍛えた逆三角形の体型ってこういうのだぞ?
>お前全然鍛えた外見じゃないし逆三角形でもないのよ
こっちは脂肪がまだまだあるからな
痩せればその画像と同じくらいの体になると思う
そしてコロチキ西野は売れっ子芸能人で金もあるためジムでマシンを使い放題プロテインも飲み放題
ホームトレーニーで懸垂とスクワットしかしてない俺と比較するのはちょっと違和感あるな
29無念Nameとしあき25/11/03(月)16:33:19No.1363537244そうだねx4
要望が多いのはお前の自殺だよ
懸垂バーで首吊って死んで動画あげてくれママに言ってな
30無念Nameとしあき25/11/03(月)16:33:20No.1363537252そうだねx2
マンマに撮ってもらえばいいやん
31無念Nameとしあき sage25/11/03(月)16:33:23No.1363537260そうだねx6
言い訳しかしないデブ
32無念Nameとしあき25/11/03(月)16:34:03No.1363537411そうだねx1
古傷が痛むからな
33無念Nameとしあき25/11/03(月)16:35:20No.1363537683+
統失って筋トレしてるって嘘をつくの好きなんかね
もう一人の統失も嘘ついてるし
34無念Nameとしあき25/11/03(月)16:36:45No.1363537971そうだねx1
言い訳ばかりだなこのデブ
35無念Nameとしあき25/11/03(月)16:37:00 ID:6zrmYNcgNo.1363538035+
    1762155420176.jpg-(848771 B)
848771 B
削除依頼によって隔離されました
>大円筋ってここだぞ?
>お前全く発達してないよ
>筋トレ全くしてない一般人と何ら変わらない
>懸垂自体お前の妄想でしょ
>鍛えてるとは思えない
大円筋は逆三角形の体を作り上げるためには重要な筋肉
この画像を見ると正面からでも大円筋が張り出し逆三角形になっているのがわかる
お前がいくら疑おうが俺はワイドグリップ懸垂を13回ストリクトでできるし別の掲示板で筋肉を褒められたしどうでもいいんだけど
36無念Nameとしあき25/11/03(月)16:37:49No.1363538202そうだねx4
じゃあここにこなくてもいいよね
37無念Nameとしあき25/11/03(月)16:39:05No.1363538464そうだねx4
あっそワンパターンで飽きた
38無念Nameとしあき25/11/03(月)16:39:26No.1363538538そうだねx2
はやく首吊ってる動画来ないかな
39無念Nameとしあき25/11/03(月)16:39:46 ID:6zrmYNcgNo.1363538621+
    1762155586386.jpg-(770202 B)
770202 B
削除依頼によって隔離されました
>じゃあここにこなくてもいいよね
様々な人間の意見を聞き修正できるところは修正し理想の体に近づく
成長とはそういうものだと思ってる
40無念Nameとしあき25/11/03(月)16:40:06No.1363538687+
    1762155606436.webp-(30414 B)
30414 B
>>大円筋ってここだぞ?
>>お前全く発達してないよ
>>筋トレ全くしてない一般人と何ら変わらない
>>懸垂自体お前の妄想でしょ
>>鍛えてるとは思えない
>大円筋は逆三角形の体を作り上げるためには重要な筋肉
>この画像を見ると正面からでも大円筋が張り出し逆三角形になっているのがわかる
お前のいってるのって大円筋がある!ってだけ
手がある、脚があるレベルの話
両腕広げたらそりゃ構造的についてるだろ
発達してないっていってるの
41無念Nameとしあき25/11/03(月)16:40:39No.1363538803+
    1762155639129.jpg-(181789 B)
181789 B
大円筋が発達してる人って丸いんだよ
太くなってくから
お前脂肪はついてるけど丸みを帯びてないでしょ
大円筋がしょぼいからなんだわ
42無念Nameとしあき25/11/03(月)16:41:32No.1363539023そうだねx1
ならもう来ないでください
意見採り入れろよ?
43無念Nameとしあき25/11/03(月)16:42:19No.1363539179そうだねx4
とにかく早く死ね
44無念Nameとしあき25/11/03(月)16:42:43 ID:6zrmYNcgNo.1363539269+
    1762155763234.jpg-(652671 B)
652671 B
削除依頼によって隔離されました
>大円筋が発達してる人って丸いんだよ
>太くなってくから
>お前脂肪はついてるけど丸みを帯びてないでしょ
>大円筋がしょぼいからなんだわ
丸いのは初めて知ったけどまだ懸垂筋トレ歴8ヶ月
これからトレーニングを重ねるうちに丸くなっていくんじゃないか
知らんけど
45無念Nameとしあき25/11/03(月)16:43:20No.1363539410+
    1762155800684.jpg-(18818 B)
18818 B
>>大円筋ってここだぞ?
>>お前全く発達してないよ
>>筋トレ全くしてない一般人と何ら変わらない
>>懸垂自体お前の妄想でしょ
>>鍛えてるとは思えない
>大円筋は逆三角形の体を作り上げるためには重要な筋肉
>この画像を見ると正面からでも大円筋が張り出し逆三角形になっているのがわかる
>お前がいくら疑おうが俺はワイドグリップ懸垂を13回ストリクトでできるし別の掲示板で筋肉を褒められたしどうでもいいんだけど
逆三角形ってのはこういう肩や胸がでかい体型
お前は単に両腕広げてるだけじゃん
どこが逆三角形なんだよ
46無念Nameとしあき25/11/03(月)16:43:38No.1363539472そうだねx6
>>大円筋が発達してる人って丸いんだよ
>>太くなってくから
>>お前脂肪はついてるけど丸みを帯びてないでしょ
>>大円筋がしょぼいからなんだわ
>丸いのは初めて知ったけどまだ懸垂筋トレ歴8ヶ月
>これからトレーニングを重ねるうちに丸くなっていくんじゃないか
>知らんけど
どうでもいいから自殺しろよ今すぐ
47無念Nameとしあき25/11/03(月)16:44:08No.1363539572そうだねx1
    1762155848356.jpg-(203297 B)
203297 B
>>大円筋が発達してる人って丸いんだよ
>>太くなってくから
>>お前脂肪はついてるけど丸みを帯びてないでしょ
>>大円筋がしょぼいからなんだわ
>丸いのは初めて知ったけどまだ懸垂筋トレ歴8ヶ月
>これからトレーニングを重ねるうちに丸くなっていくんじゃないか
>知らんけど
だから八カ月も本当に懸垂やってるなら既に丸みを帯びてなきゃおかしいんだよ
お前全く何も鍛えてないガリガリのアンガールズと大円筋のレベルかわらねーじゃん
48無念Nameとしあき25/11/03(月)16:45:22 ID:6zrmYNcgNo.1363539823+
    1762155922888.jpg-(2181621 B)
2181621 B
削除依頼によって隔離されました
筋トレ開始15分前
ここから全集中の呼吸モードに入る
持てる全ての力を出し切るワークアウトを実現するため呼吸を整えリラックスする
この時計は14万円
49無念Nameとしあき25/11/03(月)16:45:30No.1363539848+
本当に懸垂やってるって主張するなら動画撮影してアップしろよ
絶対やってないわ
全部妄想だろ
50無念Nameとしあき25/11/03(月)16:45:38No.1363539873+
結局懸垂だけって大したことなくね?
51無念Nameとしあき25/11/03(月)16:46:07No.1363539971+
>結局懸垂だけって大したことなくね?
懸垂だけでも本当に八カ月もやってりゃそれなりに鍛えられるよ
だから間違いなく嘘
52無念Nameとしあき25/11/03(月)16:46:15No.1363539995そうだねx7
>この時計は14万円
スレ間違ってますよ
53無念Nameとしあき25/11/03(月)16:46:17No.1363539997そうだねx8
>筋トレ開始15分前
>ここから全集中の呼吸モードに入る
>持てる全ての力を出し切るワークアウトを実現するため呼吸を整えリラックスする
>この時計は14万円
聞いてないから死ね
54無念Nameとしあき25/11/03(月)16:47:26No.1363540258そうだねx3
俺を叩いてる奴らは嫉妬か?みたいな事言ってたけど何で嫌われてるのか理解出来ないのか
55無念Nameとしあき25/11/03(月)16:47:47No.1363540334+
まずは俺の場合酒を止める所から始めないとな・・・
56無念Nameとしあき25/11/03(月)16:48:44No.1363540519そうだねx6
幼稚園くらいから永遠に嫌われてきた人生で勝手に被害者面して心療内科言って不正受給してるんだろ
死ねよゴミ不正受給カス
57無念Nameとしあき25/11/03(月)16:49:38No.1363540707+
>書き込み禁止で
>餌をやるな
としあきのスルースキルは多分宇宙一無いので無理
残念ながらもう既にファンと言うかストーカーが居て
こいつのスレを保守するエコシステムが出来上がってる
58無念Nameとしあき25/11/03(月)16:50:04 ID:6zrmYNcgNo.1363540812+
    1762156204845.jpg-(711777 B)
711777 B
削除依頼によって隔離されました
筋トレ10分前
ここからはネットのつながりすらも断つ
ここまでストイックにならないと筋肉は成長しない
ところで別の掲示板だと筋肉を褒められたりケンカ強そうとかプロレスラーみたいとか言われるけどここでは豚とか罵詈雑言だらけなのはなんでなんだろうな
やっぱり嫉妬かな
59無念Nameとしあき25/11/03(月)16:50:32No.1363540920そうだねx2
>ID:6zrmYNcg
>1762153952749.png
>筋トレスレ
予想通りのデブが立てたスレ
60無念Nameとしあき25/11/03(月)16:50:41No.1363540961そうだねx2
釣られてやんの
61無念Nameとしあき25/11/03(月)16:51:05No.1363541036そうだねx8
>筋トレ10分前
>ここからはネットのつながりすらも断つ
>ここまでストイックにならないと筋肉は成長しない
>ところで別の掲示板だと筋肉を褒められたりケンカ強そうとかプロレスラーみたいとか言われるけどここでは豚とか罵詈雑言だらけなのはなんでなんだろうな
>やっぱり嫉妬かな
命も絶てゴミ
今すぐ死ね
62無念Nameとしあき25/11/03(月)16:51:46No.1363541175+
    1762156306542.jpg-(26952 B)
26952 B
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!
63無念Nameとしあき25/11/03(月)16:51:55No.1363541209そうだねx3
>スレ立ったか
バレバレの自演楽しい?生きていて楽しい?
64無念Nameとしあき25/11/03(月)16:52:16No.1363541285+
太ってるのはコルチゾールとかのせいかな
65無念Nameとしあき25/11/03(月)16:52:56No.1363541450そうだねx4
>やっぱり嫉妬かな
どこに嫉妬する要素が?
66無念Nameとしあき25/11/03(月)16:53:17No.1363541523そうだねx1
八カ月も筋トレしてるなら普通痩せるんだけどね
まあやってないんだろう
67無念Nameとしあき25/11/03(月)16:55:18No.1363542036+
自分語りのナルシストじゃん
68無念Nameとしあき25/11/03(月)16:55:19No.1363542046そうだねx1
>どこに嫉妬する要素が?
ポジティブに捉えるなら鋼のメンタル
ストレートに言えば頭のネジ外れたゴミ
69無念Nameとしあき25/11/03(月)16:55:40No.1363542121そうだねx2
>俺を叩いてる奴らは嫉妬か?みたいな事言ってたけど何で嫌われてるのか理解出来ないのか
こいつ重度のASDだから全ては称賛とか嫉妬に変換されちゃう
だからコイツの対処法は構わない以外無いんだけど
としあきは全力で構っちゃうので(彼目線で)どんどん彼を称賛嫉妬するレスが増えていくことになる
こうなっちゃうともう止まらないしこれから更にここに居座るだろうね
70無念Nameとしあき25/11/03(月)16:57:29No.1363542506そうだねx3
荒らしが悪いのは当然だけど2割くらいはとしあきの責任だな
これからも彼のスレを盛り立ててやってね
71無念Nameとしあき25/11/03(月)16:58:03No.1363542621そうだねx4
シンプルに嫌悪感しかない
72無念Nameとしあき25/11/03(月)17:00:10No.1363543083そうだねx2
次はきっと懸垂スレ建ててそっちに逃げるぞ
73無念Nameとしあき25/11/03(月)17:01:26No.1363543327+
>次はきっと懸垂スレ建ててそっちに逃げるぞ
そしてそっちのスレもとしあきが全力でレスポンスする
74無念Nameとしあき sage25/11/03(月)17:02:48No.1363543607そうだねx5
無視が一番だぞ
レスしたいならsageよう
75無念Nameとしあき25/11/03(月)17:03:16No.1363543699+
懸垂これだけ好きなのに他人の背中や懸垂にケチだけ背中の写真は撮り方がわからないとかいうキチガイ
少し賢いチンパンジーでもタイマーで撮影できるってわかるのに
76無念Nameとしあき25/11/03(月)17:06:59No.1363544461そうだねx1
>こいつ重度のASDだから
差別偏見は無いけどこの豚に限っては死ねばいいのにと思う
77無念Nameとしあき sage25/11/03(月)17:07:01No.1363544468そうだねx1
不正受給の豚
社労士に症状を重く書いてもらう定番の手法
脱税の豚
自慢のクラウンが買えるくらいの貯金は母親からの贈与だが贈与税は払ってない
78無念Nameとしあき sage25/11/03(月)17:07:30No.1363544576+
多順にでると速攻でdelが集まって隔離される
79無念Nameとしあき25/11/03(月)17:10:05No.1363545146そうだねx6
may2大統失デブの一人
80無念Nameとしあき25/11/03(月)17:13:33No.1363545831+
may全体に知り渡ってスレが立った瞬間に隔離されて欲しい
81無念Nameとしあき25/11/03(月)17:24:03No.1363548208+
前にいた会社で大人の事情で放り込まれてきた池沼がいたんだけどまんまこんなかんじなんだよ
いくら理路整然と言い聞かせても馬耳東風
殴られるとその日だけは大人しくなるんだけど翌日は同じことを繰り返す
82無念Nameとしあき25/11/03(月)17:27:11No.1363549004+
あきゆき2また暴れてんの
83無念Nameとしあき25/11/03(月)17:48:31No.1363554257+
今日は安時計貼らないのか?
84無念Nameとしあき25/11/03(月)17:51:32No.1363555027+
>今日は安時計貼らないのか?
>1762155922888.jpg
85無念Nameとしあき25/11/03(月)18:04:04No.1363558268そうだねx1
自分がなんで嫌われるかを客観視できない痛い奴
86無念Nameとしあき sage25/11/03(月)18:10:04No.1363559755+
隔離レス10個
こいつが買ってるヘイトがよくわかる
87無念Nameとしあき25/11/03(月)18:13:16No.1363560540+
>こいつが買ってるヘイトがよくわかる
でも本人曰く嫉妬なんだとよ
88無念Nameとしあき25/11/03(月)18:32:49No.1363565435そうだねx1
>ところで別の掲示板だと 
その別の掲示板に行って帰ってくんな
なんでここに固執するの?
89無念Nameとしあき sage25/11/03(月)18:49:57No.1363570123そうだねx2
>ここからはネットのつながりすらも断つ
あなたにリアル人間との繋がりありましたか?
90無念Nameとしあき25/11/03(月)19:52:06No.1363587325+
もうスレ豚通報して開示請求されてるよご愁傷様

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