ポカリって運動中に飲むには向いてないのかな
久しぶりに腹に水が溜まる感覚がした

飲み過ぎなだけじゃ…

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

飲んだら一気に吸収できる訳じゃないから、少しずつ飲まないと胃に来るぞ

安い

暑い中Uberご苦労さまです

実際スポドリと水だとどっちが吸収いいの？等張より低張のほうが吸収しやすいのではないかと思ったのだがどうなんだろう

熱とか病気でもないならそんな拘る必要は無いかな
素直に水お茶になんか塩味で廻せる

ロード乗るときは基本水だけ
眼にゴミ入った時とか落車して傷を洗いたいのにスポドリだと出来ないから

水は出発時にサーモスに入れてくけど即消える

>水は出発時にサーモスに入れてくけど即消える
冷たいほうが吸収が良いと何かで読んだけど本当かね

ツールボトル外してボトル2本にしないとしぬる

>1751958221278.jpg
ナニコレ

>>1751958221278.jpg
>ナニコレ
Ai絵じゃない？右ペダルが前後逆になってるし

>眼にゴミ入った時とか落車して傷を洗いたいのにスポドリだと出来ないから
目に羽虫入ったとき水道探すまでそのまま何もできずにいたら真っ赤に充血したことある

サングラスの内側が汗でべったりして見えない時も水じゃないと洗えないしね

何か結構涼しい？
走りに行こうかしら

としちゃんライトが安いわよ
ひとつ買っちゃった

素晴らしいですね
他にも安い製品はありますか？

プライム入ってないから買えない

先日有料駐輪場で枠外に置いてる自転車があったので枠に入れておいたよ

>先日有料駐輪場で枠外に置いてる自転車があったので枠に入れておいたよ
”カチャン”

もう家でクーラー16度設定にしてサーキュレーター回しながらテンポ走する以外やる気起きない

56さん部屋を３０℃以上にして高温トレーニングしてなかった？

クソ雑魚リードアウトチームになったクイックステップでも勝てちゃうメルリール

>高温トレーニング

日曜日は青梅で俺と握手

水飲んでちくわかじって胃の中で生食に

>暑い中Uberご苦労さまです
口じゃなんとでも言えるしチップで示してくだち！

悲痛な表情を一面にもってくるとかフランス人は人の心とかないんか？

>としちゃんライトが安いわよ
200lmで十分ですよわかってくださいよ

片っ端から爆発させてniteの仕事楽しそうだなぁ…

>200lmで十分ですよわかってくださいよ
大は小を兼ねるので…
暗いモードなら長時間使えるのだ

結局重要なのはバッテリーの容量だからな

200とかポジションライトだろ
2個買え

>1751957452394.webp
凄く古い130PCD前提の直付けFD台座のフレームにFC-6650を取り付けた感じかな？

>実際スポドリと水だとどっちが吸収いいの？等張より低張のほうが吸収しやすいのではないかと思ったのだがどうなんだろう
理屈では市販のスポドリを半分に薄めた奴が一番いいらしい

>理屈では市販のスポドリを半分に薄めた奴が一番いいらしい
メーカーによってはそのままが一番効率いいって言ってたな

>ロード乗るときは基本水だけ
>眼にゴミ入った時とか落車して傷を洗いたいのにスポドリだと出来ないから
プロみたいにボトルで分ければ良いだけだぞ

>>理屈では市販のスポドリを半分に薄めた奴が一番いいらしい
>メーカーによってはそのままが一番効率いいって言ってたな
それは売れなくなるからで・・・

>ロード乗るときは基本水だけ
>眼にゴミ入った時とか落車して傷を洗いたいのにスポドリだと出来ないから
自分も塩分などはドリンク以外で賄う派だから
ボトルに入れるのは水一択だなぁ
夏場はダブルボトルで片方にスポドリってのも考えたけど
スポドリの方をかけ水しちゃわない自信ないし

>悲痛な表情を一面にもってくるとかフランス人は人の心とかないんか？
フィリプセンはフランス人じゃないからなぁ

>それは売れなくなるからで・・・
飲みやすくする為に糖分が多いのも多いしな

冷たいと甘さを感じにくくなるからね
しこたま砂糖入れないと

グラキン速攻でパンクしたけどタマタマだと思って買い直した
次やったらbokenに戻す

ヨーロッパ人にモラルを期待してはいけない

>>1751957452394.webp
>凄く古い130PCD前提の直付けFD台座のフレームにFC-6650を取り付けた感じかな？
2004年のTREK5900にコンパクトクランク付けてクラリスのFDで無理やり変速させてたんだよね歯離れ酷いけどちゃんと変速してた

今日のコースアルデンヌとは言わんがアップダウン結構あるからポガチャル勝ちそう

>>ロード乗るときは基本水だけ
>>眼にゴミ入った時とか落車して傷を洗いたいのにスポドリだと出来ないから
>プロみたいにボトルで分ければ良いだけだぞ
そうなんだけどダブルボトルケージの一つはツール缶が入ってるのだ

ならばトリプルにすればよい

>ならばトリプルにすればよい
ツール缶じゃなくてサドルバックにしてもいいんだけど今そんなに長距離行かないんだよねせいぜい100ｋｍ程度だし札幌だから本州程ひどくないからまだシングルボトルで良いんだ

>ポカリって運動中に飲むには向いてないのかな
>久しぶりに腹に水が溜まる感覚がした
ポカリはスポドリの中でも糖分多い
ハイポトニックを飲みなされ

>>>ロード乗るときは基本水だけ
>>>眼にゴミ入った時とか落車して傷を洗いたいのにスポドリだと出来ないから
>>プロみたいにボトルで分ければ良いだけだぞ
>そうなんだけどダブルボトルケージの一つはツール缶が入ってるのだ
シート下にツール缶を移設すれば良い

素のアクエリでも人口甘味料入ってるから糖分量の差だけだといまいち分からん

2リットルのペットボトル水にポカリの1リットル用粉末
夏場の常飲だし自転車で出るときはそのままボトルに移して出る

>>ポカリって運動中に飲むには向いてないのかな
>>久しぶりに腹に水が溜まる感覚がした
>ポカリはスポドリの中でも糖分多い
>ハイポトニックを飲みなされ
知らんのか？

好きなハイポトニック

>>ポカリって運動中に飲むには向いてないのかな
>>久しぶりに腹に水が溜まる感覚がした
>ポカリはスポドリの中でも糖分多い
>ハイポトニックを飲みなされ
やっぱり低張のほうがいいのか
温度に関する研究はされていないのかい？

>>>ポカリって運動中に飲むには向いてないのかな
>>>久しぶりに腹に水が溜まる感覚がした
>>ポカリはスポドリの中でも糖分多い
>>ハイポトニックを飲みなされ
>知らんのか？
コンビニで買うと500mlと値段が逆転してる事がある

>ハイポトニックを飲みなされ
佐藤琢磨共同開発という触れ込みだったんで通称琢磨汁
日本人レーシングドライバーとしてはもはやレジェンドだけど、大学時代にそのまま自転車競技続けてた世界線も見たかった

>>ハイポトニックを飲みなされ
>佐藤琢磨共同開発という触れ込みだったんで通称琢磨汁
>日本人レーシングドライバーとしてはもはやレジェンドだけど、大学時代にそのまま自転車競技続けてた世界線も見たかった
あれどういうツテでF1に行ったんだろうね

これもっとクエン酸入れたらどうっすか？

>これもっとクエン酸入れたらどうっすか？
のみづらくなる

>これもっとクエン酸入れたらどうっすか？
北島いまなにやってるんだろうな

>これもっとクエン酸入れたらどうっすか？
これもっともっとクエン酸入れたらどうっすか？

鶴瓶汁は？

>鶴瓶汁は？
麦茶だけでは塩分が不足するんで塩を足す必要がある

>これもっとクエン酸入れたらどうっすか？
もう知らん奴も多いんだな

塩タブと水だわ
水分塩分とエネルギー補給は切り分けて考えた方が調整しやすい

>鶴瓶汁は？
あの写真で買う気無くす

ビッグアイデア！

なんかおかしい

>塩タブと水だわ
メーカーによってカルシウムがあったりカリウムが無かったり
マグネシウム入りはレア

>>これもっとクエン酸入れたらどうっすか？
>これもっともっとクエン酸入れたらどうっすか？
ボトルの消臭洗浄や飲料添加に使ってる
レモンフレーバーでヨシ！

>これもっとクエン酸入れたらどうっすか？
歯に滲みる！

塩タブの成分表見て似た配合の粉末を容器に入れて持ち運んでるわ
カルシウムマグネシウム粉末も入れられるぜ

>ポカリって運動中に飲むには向いてないのかな
>久しぶりに腹に水が溜まる感覚がした
胃腸の吸収力が弱ってるのでは

>>理屈では市販のスポドリを半分に薄めた奴が一番いいらしい
>メーカーによってはそのままが一番効率いいって言ってたな
ハイポトニックかアイソトニックか
濃いのは浸透圧の問題で吸収遅い

糖質が含まれてると胃を通過するのが遅くなるけど腸管で吸収しやすくなるので
いいとこ取りのハイポトニックがいいらしいな

>麦茶だけでは塩分が不足するんで塩を足す必要がある

信号待ちのキレイなお姉さんの前で
格好つけてハンドサイン出した直後に派手に落車
https://www.youtube.com/watch?v=hKS40A2MPU0 [link]

>マグネシウム入りはレア
飲みすぎると下剤作用で個人差あり
じゃぁ入れないほうがいいか…というメーカー側の判断

>これもっとクエン酸入れたらどうっすか？
ナイスアイデア！

タンパク質にマグネシウムにカリウム完備

鉄瓶から鉄が溶け出すわけだから飲み物に金属マグネシウム入れるか

酢酸ならボトルキープしてるな

白い粉サーッ！だとメンタル回復しないからある程度ちゃんとしたものよく噛んで食う

なんとなくBCAAかEAAとかした水持っていってるけど効果は不明

プロの補給職の銀紙に包んだ甘そうなのが
美味しそうで美味しそうで

>なんとなくBCAAかEAAとかした水持っていってるけど効果は不明
プラセボ効果ありです！！

>プロの補給職の銀紙に包んだ甘そうなのが
>美味しそうで美味しそうで
あれほとんどカスタードクリームだぞ

お赤飯が良いよ
甘いし

グラノーラバーウマ過ぎて走り行く前に作ったの全部無くなっちゃう

>あれほとんどカスタードクリームだぞ
包みも食えば良いのに

俺もUCLA溶かして飲んでるよ

>包みも食えば良いのに
中身ちゅるるるーって吸いたい

スーパーで補給するときはいつも買う

>クエン酸
ﾊﾟﾜ-!!!
尋常じゃなく酸っぱいからいっとき気付け薬感覚で使ってたけど
粉タイプはつくるのめどくなって結局水しか入れなくなったな

>>あれほとんどカスタードクリームだぞ
>包みも食えば良いのに
太るから皮は袋ごと道端に捨てるのか普通
コンビニもわかってるから金払えばストローくれるよ

>>佐藤琢磨共同開発という触れ込みだったんで通称琢磨汁
>あれどういうツテでF1に行ったんだろうね
ホンダのレーシングスクールに応募して、本当はカートの実績とか書類選考で決めるところを頼み込んで面接やってもらって熱意に負けて合格
そのスクールを首席で卒業してスカラシップを得てホンダの協力で渡欧してイギリスF3とマカオGP等主要タイトルを獲得って流れ

>太るから皮は袋ごと道端に捨てるのか普通
走ってない奴はこれだから…

好き放題食わないと体重減ってくから食費が辛い

>>太るから皮は袋ごと道端に捨てるのか普通
>走ってない奴はこれだから…
皮は油脂と小麦粉だろ小麦粉なんか食ってたら5秒でがんにかかって死ぬぞ

クエン酸とかしたの飲みまっくってたら歯がスゲーしみるようになった

五秒ってなかなか経たないもんだな

>>>あれほとんどカスタードクリームだぞ
>>包みも食えば良いのに
>太るから皮は袋ごと道端に捨てるのか普通
>コンビニもわかってるから金払えばストローくれるよ
生ゴミを道端に捨てんじゃねぇよ！！！バカか！！！

>>>太るから皮は袋ごと道端に捨てるのか普通
>>走ってない奴はこれだから…
>皮は油脂と小麦粉だろ小麦粉なんか食ってたら5秒でがんにかかって死ぬぞ

>>>太るから皮は袋ごと道端に捨てるのか普通
>>走ってない奴はこれだから…
>皮は油脂と小麦粉だろ小麦粉なんか食ってたら5秒でがんにかかって死ぬぞ
カスタードクリームにも小麦粉は入ってるけど

>クエン酸とかしたの飲みまっくってたら歯がスゲーしみるようになった
ジッサイ溶ける
乾燥したところに入れるから破壊力はより強い

>スーパーで補給するときはいつも買う

極論アピールの上に無知をさらすスタイル

>1751976153672.jpg
参政党脳にエビデンス求めても無駄だと思う

パワー！
ﾊｯ

美味しいよねエビフライ

>美味しいよねエビフライ
画像が小さいやつはちんぽも小さい

>画像が小さいやつはちんぽも小さい
人間も小さい

ツール解説始まったけどフィリプセンおらんのはつまらんな

あのー
俺が時代遅れなだけなんだろうけど
スレ画の
ニップル？っていうの？
なんか俺の知ってるのと違う気がする

クリックバルブブーム乗ってみたいけど空気入れ全部改造せなあかんのメンドイ

そのタイプのマビックのニップルは20年くらい前からあるぞ

>あのー
>俺が時代遅れなだけなんだろうけど
>スレ画の
>ニップル？っていうの？
>なんか俺の知ってるのと違う気がする
マヴィックの特殊ニップルだね

ニップルで思い出した
また振れ取りの練習しよっと（ｸﾞﾆｯ

ｽﾚ画webm

>クリックバルブブーム乗ってみたいけど空気入れ全部改造せなあかんのメンドイ
ツバメタイヤさんはドイツカスなのにエアポンプメーカーとか関係各所との政治工作力が無いんで普及しないと思う
マキシスやヴィトリアが2027年ごろに出すソリューションの方がうまくやるんじゃないかな

>ニップルで思い出した
>また振れ取りの練習しよっと（ｸﾞﾆｯ

>>クリックバルブブーム乗ってみたいけど空気入れ全部改造せなあかんのメンドイ
>ツバメタイヤさんはドイツカスなのにエアポンプメーカーとか関係各所との政治工作力が無いんで普及しないと思う
>マキシスやヴィトリアが2027年ごろに出すソリューションの方がうまくやるんじゃないかな
こんなのがあるんだってアマゾンで検索してもスッと出てこないから普及しないだろうな

>ツバメタイヤさんはドイツカスなのにエアポンプメーカーとか関係各所との政治工作力が無いんで普及しないと思う
>マキシスやヴィトリアが2027年ごろに出すソリューションの方がうまくやるんじゃないかな
コンチネンタルが発案者だったとしても
一気に普及するとは思えないけどね