[掲示板に戻る]
レス送信モード
おなまえ
E-mail
題　　名
コメント
添付File []
削除キー(削除用.英数字で8字以内)
画像ファイル名：1751586324961.mp4-(4133872 B)
4133872 B無念Nameとしあき25/07/04(金)08:45:24No.1332898442そうだねx3 17:07頃消えます
筋トレあるある
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…1無念Nameとしあき25/07/04(金)08:58:34No.1332899904そうだねx2
見てないけど多分手マン筋がどうこうの動画
…2無念Nameとしあき25/07/04(金)09:01:38No.1332900244そうだねx9
いつもと違う時間に行ったのにいつもの奴が居るはホントあるある
…3無念Nameとしあき25/07/04(金)09:03:08No.1332900409+
ジムとか行かないけど
プランクでイライラしてくるのは１０分過ぎてからだよ
…4無念Nameとしあき25/07/04(金)09:03:25No.1332900448そうだねx5
    1751587405083.png-(112639 B)
112639 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…5無念Nameとしあき25/07/04(金)09:04:42No.1332900589そうだねx4
楽しそうで何より
…6無念Nameとしあき25/07/04(金)09:04:47No.1332900606+
>プランクでイライラしてくるのは１０分過ぎてからだよ
10分はやりすぎ
一日1分でいい
…7無念Nameとしあき25/07/04(金)09:07:55No.1332900963そうだねx10
ジムでプランク…？
…8無念Nameとしあき25/07/04(金)09:08:23No.1332901023+
筋肉痛が1週間くらい残る
…9無念Nameとしあき25/07/04(金)09:12:18No.1332901477+
>筋肉痛が1週間くらい残る
俺の場合は骨の痛みがのこる
近頃骨にコブができてきた
…10無念Nameとしあき25/07/04(金)09:16:34No.1332901990+
DSやPSPおすすめ
プランクしながらゲーム出来る
ゲームボーイはちょっと横幅が短い
…11無念Nameとしあき25/07/04(金)09:17:16No.1332902079そうだねx3
>DSやPSPおすすめ
>プランクしながらゲーム出来る
>ゲームボーイはちょっと横幅が短い
30秒でもう限界なんですけど！？
…12無念Nameとしあき25/07/04(金)09:18:09No.1332902199+
いつもジム後のサウナ風呂にあいつがいる…
…13無念Nameとしあき25/07/04(金)09:32:51No.1332904044+
>DSやPSPおすすめ
>プランクしながらゲーム出来る
>ゲームボーイはちょっと横幅が短い
???「ゲームは一日一時間！」
…14無念Nameとしあき25/07/04(金)09:33:30No.1332904122そうだねx3
クソ読み上げ動画del
するところだけど筋トレスレとして生き残るなら許さないでもない
…15無念Nameとしあき25/07/04(金)09:38:16No.1332904668そうだねx1
>いつもと違う時間に行ったのにいつもの奴が居るはホントあるある
いつものやつがいつもいる
つまり住んでるんだよ
…16無念Nameとしあき25/07/04(金)09:43:57No.1332905400+
チョコザップとか宿がわりに使う人居るらしいね
…17無念Nameとしあき25/07/04(金)09:46:42No.1332905764そうだねx1
>クソ読み上げ動画del
>するところだけど筋トレスレとして生き残るなら許さないでもない
なにこの上から目線
自治のつもりかわからないけどお前が荒らしだよ
…18無念Nameとしあき25/07/04(金)09:49:16No.1332906086+
(^o^)ﾉ＜つぶしあえー
…19無念Nameとしあき25/07/04(金)09:56:58No.1332907046そうだねx4
>ジムでプランク…？
たまにいるよ
…20無念Nameとしあき25/07/04(金)10:00:11No.1332907456+
プランク１時間が…すげぇな
プッシュアップバーで膝を床に付けてやっても途中でダウンする
安くて小さいのにすげぇ負荷
…21無念Nameとしあき25/07/04(金)10:02:35No.1332907801+
>>DSやPSPおすすめ
>>プランクしながらゲーム出来る
>>ゲームボーイはちょっと横幅が短い
>30秒でもう限界なんですけど！？
今日は1分×3セットやろうと意気込んで最初の1セットで限界迎える
…22無念Nameとしあき25/07/04(金)10:05:02No.1332908152そうだねx16
    1751591102726.jpg-(263194 B)
263194 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…23無念Nameとしあき25/07/04(金)10:05:04No.1332908161+
プランクと柔軟を1分ずつ交互にやっているよ
…24無念Nameとしあき25/07/04(金)10:35:52No.1332912372+
いつもと違うジムいったのにそこでいつもの人に会ったことある
…25無念Nameとしあき25/07/04(金)10:49:17No.1332914290+
最後のなに
…26無念Nameとしあき25/07/04(金)11:14:01No.1332917855そうだねx3
>最後のなに
いつの間にか相手に友達として認識されてたんじゃね
こっちはそのつもり全然ないのに
…27無念Nameとしあき25/07/04(金)11:15:50No.1332918149そうだねx1
>>最後のなに
>いつの間にか相手に友達として認識されてたんじゃね
>こっちはそのつもり全然ないのに
ジムあるある
…28無念Nameとしあき25/07/04(金)11:17:50No.1332918494+
>>>最後のなに
>>いつの間にか相手に恋人として認識されてたんじゃね
>>こっちはそのつもり全然ないのに
>ジムあるある
…29無念Nameとしあき25/07/04(金)11:19:47No.1332918826+
顔見知りはいても友達作りに行ってるわけじゃないんだよなあ
…30無念Nameとしあき25/07/04(金)11:20:25No.1332918950+
沢山いるんだからそういう人もいるでしょ
…31無念Nameとしあき25/07/04(金)11:20:57No.1332919038+
友達未満で知人以上の筋トレ仲間としてカウントされてるんだろうな
…32無念Nameとしあき25/07/04(金)11:21:41No.1332919163+
スタジオレッスンに参加するようになったらおばちゃん達とやたら仲良くなった
おばちゃんというか半分おばあちゃん達
…33無念Nameとしあき25/07/04(金)11:22:02No.1332919226+
お互いに裸同然で見せ合うんだぞ
もはや友達だろそれは
…34無念Nameとしあき25/07/04(金)11:23:13No.1332919439+
>スタジオレッスンに参加するようになったらおばちゃん達とやたら仲良くなった
>おばちゃんというか半分おばあちゃん達
おばあちゃん達は遠慮がなくてコミュ力高いからな…
…35無念Nameとしあき25/07/04(金)11:23:37No.1332919519そうだねx4
こっちがあいついつもおるなって思ってるということは
相手もあいついつもおるなって思ってるということだ
…36無念Nameとしあき25/07/04(金)11:30:02No.1332920633+
あの人いつもいる…
…37無念Nameとしあき25/07/04(金)11:45:18No.1332923124+
プランクやってれば腹筋も腕立て伏せもやるだけ無駄らしいな
…38無念Nameとしあき25/07/04(金)11:52:45No.1332924358+
>こっちがあいついつもおるなって思ってるということは
>相手もあいついつもおるなって思ってるということだ
別に間違ったことは書いてないんだけどさ
読みづらッ！！
…39無念Nameとしあき25/07/04(金)12:24:51No.1332930938+
プランクが効果的なのは分かる
明らかに全身に効いている
でもマジでキツい
…40無念Nameとしあき25/07/04(金)12:31:13No.1332932500+
きつい以上に面白くない
筋肉を動かす運動は面白いが静荷重かかるだけだからな
…41無念Nameとしあき25/07/04(金)12:35:13No.1332933521そうだねx3
（あいついつ行ってもいるな…）
（あいついつ行ってもいるな…）
…42無念Nameとしあき25/07/04(金)12:50:08No.1332937183+
そろそろ筋トレすっか…
…43無念Nameとしあき25/07/04(金)12:52:36No.1332937760そうだねx1
プランクの難点はとにかくつまんねぇ事だな
…44無念Nameとしあき25/07/04(金)13:35:32No.1332946010+
>プランクの難点はとにかくつまんねぇ事だな
だからタブレットで動画見ながらやる
…45無念Nameとしあき25/07/04(金)14:05:49No.1332950961+
２セット目突入
…46無念Nameとしあき25/07/04(金)14:18:58No.1332953142そうだねx2
プランク慣れてくると数分やれるようになるしめちゃくちゃ時間効率悪くない？
長いから退屈だし
アブローラーでサクッとやるのが一番良いと思う
…47無念Nameとしあき25/07/04(金)14:25:17No.1332954117+
最近筋トレしだして色々見てるけどみんないうこと違うしまずはこいつの言うこと聞くぞってのを見つけるのに苦労した
…48無念Nameとしあき25/07/04(金)14:31:26No.1332955053+
左の股関節が弱くてなぁ…
…49無念Nameとしあき25/07/04(金)14:40:13No.1332956402+
ダンベルでも買おうかねぇ
…50無念Nameとしあき25/07/04(金)14:42:32No.1332956749+
>ジムでプランク…？
ほんとこれ
家でやれ
…51無念Nameとしあき25/07/04(金)14:45:38No.1332957210+
>ほんとこれ
>家でやれ
プランク器具がないとだめ
体を痛める
…52無念Nameとしあき25/07/04(金)15:44:46No.1332966897+
>最近筋トレしだして色々見てるけどみんないうこと違うしまずはこいつの言うこと聞くぞってのを見つけるのに苦労した
数年でその情報はもう古いと言って真逆の事言い出す業界だし
怪我せず大会目的とかでもないなら正直誤差だと思ってる
…53無念Nameとしあき25/07/04(金)15:46:00No.1332967087+
LYFTシャツ着てジムに来て自前のベルトしてグローブしてアブローラーだけやって帰るのいいよね…
…54無念Nameとしあき25/07/04(金)15:46:31No.1332967183+
今古賀と木澤さんだけ信じろ
…55無念Nameとしあき25/07/04(金)15:51:15No.1332967903+
この間パワーグリップ忘れたんだけどパワーグリップ無しだとハーフデッド100も上がらんくてビビった
パワーグリップ無いと指痛くて無理ナリよ
…56無念Nameとしあき25/07/04(金)16:21:03No.1332972478+
>ジムでプランク…？
畳が汗でビチョビチョになるの嫌やん
…57無念Nameとしあき25/07/04(金)16:26:28No.1332973384+
>No.1332908152
正直アンダーアーマーのコンプレッション着てるやつってなんか気色悪いやつ多い気がする
…58無念Nameとしあき25/07/04(金)16:29:13No.1332973819+
やっぱワークマンよね
…59無念Nameとしあき25/07/04(金)16:37:08No.1332975142+
>正直アンダーアーマーのコンプレッション着てるやつってなんか気色悪いやつ多い気がする
ジムでコンプレッション着てるやつほぼ絶滅したで
建築現場とかではたまにみかけるけど
- GazouBBS + futaba-