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画像ファイル名：1732372880516.jpg-(525856 B)
525856 B無念Nameとしあき24/11/23(土)23:41:20No.1274854400そうだねx1 10:24頃消えます
完全食といえば
…1無念Nameとしあき24/11/23(土)23:43:35No.1274855105そうだねx33
    1732373015039.jpg-(21659 B)
21659 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…2無念Nameとしあき24/11/23(土)23:44:34No.1274855367そうだねx6
    1732373074883.jpg-(14259 B)
14259 B
>完全食といえば
…3無念Nameとしあき24/11/23(土)23:45:15No.1274855551そうだねx1
    1732373115965.jpg-(16018 B)
16018 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…4無念Nameとしあき24/11/23(土)23:51:47No.1274857288+
チーズ
…5無念Nameとしあき24/11/23(土)23:52:37No.1274857500そうだねx2
TKGとなることで完璧になる
…6無念Nameとしあき24/11/23(土)23:55:29No.1274858268+
カロリーメイト
…7無念Nameとしあき24/11/23(土)23:57:21No.1274858696+
血
…8無念Nameとしあき24/11/23(土)23:57:23No.1274858704そうだねx13
    1732373843689.jpg-(299008 B)
299008 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…9無念Nameとしあき24/11/23(土)23:58:42No.1274859043そうだねx7
    1732373922428.jpg-(13722 B)
13722 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…10無念Nameとしあき24/11/24(日)00:01:54No.1274859775そうだねx1
個人的にジャイアントコーンのチョコ
…11無念Nameとしあき24/11/24(日)00:02:53No.1274859991そうだねx1
    1732374173247.jpg-(177462 B)
177462 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…12無念Nameとしあき24/11/24(日)00:03:31No.1274860163そうだねx2
    1732374211158.png-(79142 B)
79142 B
いいよね豆
…13無念Nameとしあき24/11/24(日)00:03:39No.1274860193そうだねx3
納豆
…14無念Nameとしあき24/11/24(日)00:04:54No.1274860457そうだねx2
血は催吐性が強すぎてなぁ…
…15無念Nameとしあき24/11/24(日)00:06:16No.1274860769+
マッコイ爺さんの豆料理食って見てえ
プーギーも毎日同じだから文句言ってるだけで味に文句は言ってないんよな
…16無念Nameとしあき24/11/24(日)00:07:32No.1274861051そうだねx4
血は必要なモノも多く入ってるけど不要な物もたくさん入ってるのでどうなんだろう
あと感染症のリスクも高かろう
…17無念Nameとしあき24/11/24(日)00:07:36No.1274861070そうだねx2
>マッコイ爺さんの豆料理食って見てえ
>プーギーも毎日同じだから文句言ってるだけで味に文句は言ってないんよな
缶詰温めただけなんでわ
…18無念Nameとしあき24/11/24(日)00:08:25No.1274861255+
カウボーイも豆食ってるよな
…19無念Nameとしあき24/11/24(日)00:08:33No.1274861275+
>マッコイ爺さんの豆料理食って見てえ
>プーギーも毎日同じだから文句言ってるだけで味に文句は言ってないんよな
豆だらけのミートストローネみたいな奴だろうか
…20無念Nameとしあき24/11/24(日)00:16:02No.1274862998そうだねx2
    1732374962148.jpg-(94906 B)
94906 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…21無念Nameとしあき24/11/24(日)00:16:39No.1274863146+
豆腐は完全食に見えて脂質が多すぎる
…22無念Nameとしあき24/11/24(日)00:28:09No.1274865819そうだねx2
大豆食べすぎても駄目なんでしょ
…23無念Nameとしあき24/11/24(日)00:29:20No.1274866118そうだねx5
この世に完全なものなんてないよ
…24無念Nameとしあき24/11/24(日)00:33:01No.1274866983そうだねx7
    1732375981386.jpg-(138498 B)
138498 B
肉
野菜
炭水化物
すべてが揃った食品
…25無念Nameとしあき24/11/24(日)00:35:38No.1274867588+
卵にビタミンCサプリとカット済の千切りキャベツをプラス
…26無念Nameとしあき24/11/24(日)00:44:37No.1274869528+
    1732376677881.jpg-(33905 B)
33905 B
>大豆食べすぎても駄目なんでしょ
…27無念Nameとしあき24/11/24(日)00:50:58No.1274870884そうだねx2
    1732377058075.jpg-(60494 B)
60494 B
>No.1274862998
…28無念Nameとしあき24/11/24(日)01:39:53No.1274879307そうだねx6
    1732379993759.png-(86921 B)
86921 B
>この世に完全なものなんてないよ
体にええ食品は無い
体にええ食生活がある
これ
…29無念Nameとしあき24/11/24(日)01:44:23No.1274879945+
ナッツだろ
…30無念Nameとしあき24/11/24(日)01:47:20No.1274880378そうだねx2
生の血液って生レバーのリスクと同じくらいあるでしょ
…31無念Nameとしあき24/11/24(日)02:04:58No.1274882803+
豆も卵もナッツもそこから命が産まれるような物はほぼ完全な栄養を持ってるってことなんかね？
…32無念Nameとしあき24/11/24(日)02:06:01No.1274882942そうだねx1
>>大豆食べすぎても駄目なんでしょ
>1732376677881.jpg
なんでも食べすぎはあかんのです
…33無念Nameとしあき24/11/24(日)02:06:06No.1274882951+
>大豆食べすぎても駄目なんでしょ
大豆だと摂取できるかわからんけど
豆乳を飲み過ぎるとおっぱいがでかくなったり母乳が出たりするらしい
…34無念Nameとしあき24/11/24(日)02:16:05No.1274884121そうだねx4
>豆乳を飲み過ぎるとおっぱいがでかくなったり母乳が出たりするらしい
良いことづくめでは？
…35無念Nameとしあき24/11/24(日)02:16:59No.1274884217+
餃子
…36無念Nameとしあき24/11/24(日)03:50:55No.1274891234+
豆腐、納豆、油揚げ等の大豆食品は見た目に反して満腹感は結構あるね
…37無念Nameとしあき24/11/24(日)03:57:23No.1274891558+
エンシュア
…38無念Nameとしあき24/11/24(日)04:04:46No.1274891989+
ジャガイモだろ
…39無念Nameとしあき24/11/24(日)04:11:14No.1274892288+
納豆油揚げの味噌汁冷奴
…40無念Nameとしあき24/11/24(日)04:12:43No.1274892352+
ちなみに豆腐は糖が多すぎるので実際に主食にすると糖尿病まっしぐら
…41無念Nameとしあき24/11/24(日)04:17:10No.1274892573+
カレーライス
…42無念Nameとしあき24/11/24(日)04:25:16No.1274892950そうだねx9
    1732389916277.png-(277532 B)
277532 B
>ちなみに豆腐は糖が多すぎるので実際に主食にすると糖尿病まっしぐら
なんで嘘ついたの？
…43無念Nameとしあき24/11/24(日)04:28:53No.1274893127+
    1732390133110.jpg-(126508 B)
126508 B
>完全食といえば
…44無念Nameとしあき24/11/24(日)04:29:11No.1274893146+
バナナチップ
…45無念Nameとしあき24/11/24(日)05:17:08No.1274894886+
>>豆乳を飲み過ぎるとおっぱいがでかくなったり母乳が出たりするらしい
>良いことづくめでは？
ひらめいた
…46無念Nameとしあき24/11/24(日)05:30:24No.1274895410+
>血は必要なモノも多く入ってるけど不要な物もたくさん入ってるのでどうなんだろう
>あと感染症のリスクも高かろう
人間は血を呑むと吐くようにできてると医者が言うので良くないんだろう
…47無念Nameとしあき24/11/24(日)05:31:49No.1274895464+
>>ちなみに豆腐は糖が多すぎるので実際に主食にすると糖尿病まっしぐら
>なんで嘘ついたの？
嘘だと思うなら１ヶ月でもやってみたらいいよ
マジで体壊すから
…48無念Nameとしあき24/11/24(日)05:41:54No.1274895859+
>人間は血を呑むと吐くようにできてると医者が言うので良くないんだろう
モンゴルあたりでヤギだかヒツジだかの生き血を飲む文化があったはずなので
慣れ次第でどうにかなるんじゃないの
…49無念Nameとしあき24/11/24(日)05:43:36No.1274895929そうだねx16
>>>ちなみに豆腐は糖が多すぎるので実際に主食にすると糖尿病まっしぐら
>>なんで嘘ついたの？
>嘘だと思うなら１ヶ月でもやってみたらいいよ
>マジで体壊すから
糖尿病から体壊すにシフトしててワロタ
…50無念Nameとしあき24/11/24(日)05:46:14No.1274896014+
    1732394774744.jpg-(93856 B)
93856 B
>プーギーも毎日同じだから文句言ってるだけで味に文句は言ってないんよな
マッコイ「変わったものが食べたいのならシンのところに行ってみな？あいつの国の定番を研究してるぞ」
…51無念Nameとしあき24/11/24(日)05:49:23No.1274896149+
>No.1274870884
野生動物の血飲むのはさすがに敷居高い…
右のニコニコしてるオッサン怖い
…52無念Nameとしあき24/11/24(日)05:51:07No.1274896212+
飲むか飲まずに死ぬかの二択の状況だから…
…53無念Nameとしあき24/11/24(日)05:54:32No.1274896325+
豆！　塩！　つまりずんだなのだ！
…54無念Nameとしあき24/11/24(日)05:58:55No.1274896480+
オートミール卵焼きが最強
…55無念Nameとしあき24/11/24(日)06:02:20No.1274896614+
大豆のタンパク質は女性ホルモンと分子構造が似ているので女性ホルモンとして作用してしまいがちなんだとか
…56無念Nameとしあき24/11/24(日)06:09:25No.1274896918+
>糖尿病から体壊すにシフトしててワロタ
たぶん摂取カロリーのタンパク質の割合が多くなりすぎると内臓壊すって話を勘違いしたかと
…57無念Nameとしあき24/11/24(日)06:12:49No.1274897068+
卵　あれだけでヒヨコが完成する
牛乳　あれだけで仔牛がそれなりに育つ
卵と牛乳で作るプリンは正に究極なのではないだろうか
…58無念Nameとしあき24/11/24(日)06:14:15No.1274897124+
丼飯作る時はご飯普通盛りにあっためた豆腐入れてグチャグチャに混ぜた後具を乗せる
…59無念Nameとしあき24/11/24(日)06:39:38No.1274898119+
完全食の意味を知らないとしあきが好き勝手言ってて笑う
…60無念Nameとしあき24/11/24(日)06:40:23No.1274898147+
>1732390133110.jpg
>>完全食といえば
日清食品の商標登録
…61無念Nameとしあき24/11/24(日)06:46:35No.1274898444+
豆腐が好きなら豆腐だけ食って生活してみたらいい
どうなるかはお前次第
…62無念Nameとしあき24/11/24(日)06:48:47No.1274898554そうだねx1
主食にするっていうのは普通それだけ食べるという意味にはならないはずだが
…63無念Nameとしあき24/11/24(日)07:02:17No.1274899196+
豆腐と納豆を豆乳と多少の調味料で味付けて食う
全部大豆だこれ
…64無念Nameとしあき24/11/24(日)07:14:59No.1274899860+
豆腐と揚げの味噌汁って無駄手間かけてる事になるな
…65無念Nameとしあき24/11/24(日)07:15:36No.1274899896そうだねx1
>豆腐と揚げの味噌汁って無駄手間かけてる事になるな
うまいから良いんだよ
…66無念Nameとしあき24/11/24(日)07:16:17No.1274899942そうだねx3
>主食にするっていうのは普通それだけ食べるという意味にはならないはずだが
主食ではなく偏食だな
…67無念Nameとしあき24/11/24(日)07:17:14No.1274899994+
卵とキャベツとリンゴ食べとけば死なない？
…68無念Nameとしあき24/11/24(日)07:17:49No.1274900016+
>卵とキャベツとリンゴ食べとけば死なない？
何食っても死ぬよ
…69無念Nameとしあき24/11/24(日)07:18:27No.1274900054そうだねx4
    1732400307067.jpg-(66730 B)
66730 B
>何食っても死ぬよ
…70無念Nameとしあき24/11/24(日)07:20:48No.1274900200+
食べない
これだけは譲れない
…71無念Nameとしあき24/11/24(日)07:40:52No.1274901560+
完全色とまでは言わないけど豆腐と納豆はすごいと思う
つまり大豆最強
…72無念Nameとしあき24/11/24(日)08:06:55No.1274904153+
結局何だけ食えば全て解決するんだよ
完全食ってそういうのやろ
…73無念Nameとしあき24/11/24(日)08:15:40No.1274905128+
>>>豆乳を飲み過ぎるとおっぱいがでかくなったり母乳が出たりするらしい
>>良いことづくめでは？
>ひらめいた
お主の目にはなにか兇悪な企みを感じる
…74無念Nameとしあき24/11/24(日)08:16:36No.1274905224+
少し前にカビで話題だったベースブレッド
…75無念Nameとしあき24/11/24(日)08:20:40No.1274905735+
ベースブレッドしばらく食べてたけど
お値段がね…
…76無念Nameとしあき24/11/24(日)08:42:43No.1274909587そうだねx2
結局
色んなものを食べましょうが結論
…77無念Nameとしあき24/11/24(日)08:48:48No.1274910891そうだねx2
    1732405728680.jpg-(420839 B)
420839 B
>No.1274858704
…78無念Nameとしあき24/11/24(日)08:50:32No.1274911226+
炭水化物取らないと筋肉が痩せるよ
…79無念Nameとしあき24/11/24(日)09:11:33No.1274915513+
>たぶん摂取カロリーのタンパク質の割合が多くなりすぎると内臓壊すって話を勘違いしたかと
それもボディビルダーみたいなタンパク質を1日に300gとかじゃないと関係ないんだよなぁ
…80無念Nameとしあき24/11/24(日)09:12:56No.1274915810+
豆腐が糖が多いは笑う
…81無念Nameとしあき24/11/24(日)09:13:03No.1274915831そうだねx1
>大豆イソフラボンの摂取目安量の上限の70〜75mg
>豆乳：コップ1杯半（1杯200g）＝24mg
>納豆：3パック（1パック50g）＝110.25mg
>豆腐：豆腐350g約1パック＝20.3mg
よっぽど納豆食べ続けるでもなきゃオーバーするのは難しそう
…82無念Nameとしあき24/11/24(日)09:14:24No.1274916112+
>>>豆乳を飲み過ぎるとおっぱいがでかくなったり母乳が出たりするらしい
>>良いことづくめでは？
>ひらめいた
イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするのでハゲ対策にもなる
…83無念Nameとしあき24/11/24(日)09:17:41No.1274916789+
    1732407461620.jpg-(13463 B)
13463 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…84無念Nameとしあき24/11/24(日)09:18:33No.1274916949+
>イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするので
じゃあなんで俺は薄げなのん…？？
…85無念Nameとしあき24/11/24(日)09:21:03No.1274917441+
>じゃあなんで俺は薄げなのん…？？
イソフラボンの摂取で抑制できる効果以上にハゲる要素が強いからだよ！
諦めてハゲろ！！
…86無念Nameとしあき24/11/24(日)09:26:52No.1274918690そうだねx1
    1732408012312.jpg-(59537 B)
59537 B
バーキン
…87無念Nameとしあき24/11/24(日)09:31:02No.1274919593+
    1732408262005.jpg-(35882 B)
35882 B
>バーキン
…88無念Nameとしあき24/11/24(日)09:39:50No.1274921509+
>>大豆イソフラボンの摂取目安量の上限の70〜75mg
>>豆乳：コップ1杯半（1杯200g）＝24mg
>>納豆：3パック（1パック50g）＝110.25mg
>>豆腐：豆腐350g約1パック＝20.3mg
>よっぽど納豆食べ続けるでもなきゃオーバーするのは難しそう
朝は納豆2パック夜に豆腐半丁食べててオーバーしとる…あかんか？
…89無念Nameとしあき24/11/24(日)09:51:20No.1274923907+
>炭水化物取らないと筋肉が痩せるよ
筋肉うんぬんはたんぱく質ではなく？
…90無念Nameとしあき24/11/24(日)09:51:41No.1274923992+
マツコデラックスが痛風になった時は納豆1日6パックとか言ってたな
…91無念Nameとしあき24/11/24(日)09:53:16No.1274924295+
    1732409596718.jpg-(206425 B)
206425 B
ずんだは完全食
…92無念Nameとしあき24/11/24(日)09:53:37No.1274924378+
>>炭水化物取らないと筋肉が痩せるよ
>筋肉うんぬんはたんぱく質ではなく？
筋肉を作るにはタンパク質が必要だけどエネルギー源としての炭水化物を入れないと
建材のタンパク質をエネルギーに回しちゃって結果痩せる事があるから糖質も必要量ちゃんと摂ろう
みたいな話はある
…93無念Nameとしあき24/11/24(日)09:54:24No.1274924593+
なんでも食べ過ぎは毒よ
アメ公はじめ加減を知らない健康オタクが成分表示だけ見てこれだけ食ってりゃヘルシー！とか言い出す
…94無念Nameとしあき24/11/24(日)09:54:49No.1274924695+
>マツコデラックスが痛風になった時は納豆1日6パックとか言ってたな
元からあの体型で極端なことをすれば即異常発生
…95無念Nameとしあき24/11/24(日)09:56:18No.1274925048+
>ずんだは完全食
おかのした
- GazouBBS + futaba-